Visi ieraksti

Raksts par hipnozi žurnālam ''Kā būt Laimīgai'' / Lita Rivo Toreiz manā redzeslokā nonāca grāmata, kas kļuva par pagrieziena punktu manai turpmākajai dzīvei un arī karjeras izvēlei. Tā bija Maikla Ņūtona grāmata “Dvēseļu ceļojums”, kurā aprakstīti vairāki desmiti hipnozes sesiju, kurās cilvēki piekļūst dvēseles stāvoklim, iepriekšējām dzīvēm un tam, kas notiek pēc nāves. Es to lasīju un raudāju. Šķita, ka ķermenis un kaut kas dziļāks manī dziedinās. Tā bija pirmā reize manos

Ja par šodienas bloga ieraksta tēmu es filmētu kino, es to nosauktu “Iestrēgušais pārmaiņās” . Iespējams, ka kāds no lasītājiem šobrīd jūtas tieši šādi. Tieši tāda ir sajūta, ko cilvēki mēdz piedzīvot, kad ir ieguldīts daudz darbā ar sevi - ir pētītas limitējošās pārliecības, bezgalīgi pārskatītas bērnības atmiņas, analizētas reakcijas, regulētas emocijas, un lai arī tiek piedzīvotas mazas pārmaiņas, lielā izrāviena nav. Tad parādās vai nu bezcerības sajūta, jo pašreizējā ikd

Brīdī, kad tu afirmē to, ko vēlies piedzīvot kā realitāti savā dzīvē – piemēram, “es esmu bagāts” –, bet iekšējā balss turpina iebilst un rada pretestības sajūtu, tas norāda uz konfliktu starp jauno apgalvojumu un esošo pārliecību sistēmu. Jebkura pārliecība – pozitīva vai negatīva – nav viens teikums. Tā nav tikai frāze “es esmu”. Tā ir pārliecību sistēma, kas balstīta pieredzēs, nozīmēs un atkārtoti nostiprinātos neironu savienojumos. Tie filtrē to, ko tu pamani, kā interpr

Vakar, braucot mašīnā, ieslēdzu radio un man uzplauka smaids. Daudzi cilvēki ar hipnozi joprojām saista ko maģisku vai kontrolējošu, bet reti aizdomājas, ka galvenā hipnozes sastāvdaļa - valoda - skan visur mums apkārt. TV, radio, mūzikā, sociālajos tīklos, sarunās ar citiem un ar sevi. Hipnotiskā valoda ir ik uz soļa. Tas mani iedvesmoja šim ierakstam. Ceru, ka tas būs ne tikai informatīvs, bet arī izklaidējošs. Kas ir hipnotiskā valoda un kāpēc to svarīgi atpazīt? Hipnotisk

Kāpēc mēs, pat apzinoties, ka kāda situācija mums kaitē, atgriežamies tajā atkal un atkal? Kāpēc izvēlamies attiecības, kurās jūtamies ignorēti, kontrolēti vai nepietiekami? Kāpēc, pat ilgojoties pēc miera, tas šķiet traucējošs? Tas nav tikai jautājums par ieradumiem vai domāšanas modeļiem. Tā ir emocionālā gravitācija jeb uzvedības magnētisms  – dziļi iesakņota, zemapziņā balstīta lojalitāte pret pazīstamo.  Mūsu nervu sistēma negrib to, kas ir veselīgs. Tā vēlas to, kas ir

Zemapziņa nerunā loģikas valodā - tā čukst caur sajūtām, simboliem un pirmo impulsu. Hipnozē atklājas sešas būtiskas dinamikas, kas palīdz iepazīt un izprast, kā mūsu sistēma darbojas aiz apzinātā prāta robežām. Šīs dinamikas   nav aktīvas tikai šajā stāvoklī, tās atspoguļojas arī ikdienā - sajūtās, domās, reakcijās, izvēlēs un ''iestrēgumos''. To izpratne palīdz atbildēt uz jautājumiem: "Kāpēc es atkal piedzīvoju šo?", "Kāpēc mani pārņem tādas emocijas?", "Kāpēc apzināti gri

Ir divas galējības, starp kurām bieži svārstāmies -  ļoti garīgā un ļoti praktiskā . Es pati esmu iemācījusies cienīt abas. Es novērtēju zinātniskos pētījumus,  vienlaikus tajos nemeklēju izskaidrojumus visam.  Ir jautājumi un notikumi, kuriem mam nav vajadzīgi pierādījumi, es vienkārši iekšēji zinu. Tā ir ticība, ka esmu vadīta, ka visam kas notiek ar mani ir augstākā jēga.  Es ticu , ka viss, kas ar mani notiek, notiek manā labā , un reizē zinu -  rīcība ir tikai manā ziņā

Šis ir viens no biežākajiem jautājumiem, ko dzirdu no cilvēkiem, kas allaž pieraduši visu turēt grožos. Kontrole bieži vien nav trūkums, bet aizsardzības mehānisms - un vienlaikus arī lielisks sākuma punkts, ja vēlies izprast, ko patiesībā nozīmē relaksēties un iepazīt hipnozi. Ja atslābināšanās šķiet neiespējama, tas nebūt nenozīmē, ka Tu to nemāki - drīzāk tas ir apgūts ieradums, kas sakņojas ilgstošā stresā. Pētījumi rāda, ka cilvēki ar augstu iekšējo kontroli un intelektu

Par ko var liecināt klusuma periods? Klusums nav tukšums. Tā ir pārkalibrēšanās. Klusuma periods bieži iestājas pēc intensīvas izaugsmes un darbošanās. Ir dots daudz. Transformēts, radīts, turēta telpa sev un citiem. Un tad dzīve saka - paskaties, kas jau radīts. Atslēdzies, lai pieslēgtos citā līmenī.  Klusums sarunājas trijās dimensijās – fiziskajā, emocionālajā un enerģētiskajā. Fiziskajā dimensijā  klusums var izpausties kā mazāka kustība ārējā pasaulē. Profesionālajā dzī